ひさしぶり

久しぶりのブログです(￣O￣;)

エラーで、なかなか投稿できなかったのでございまふε-(´∀｀; )

 

 

っで最近の事。
 

 

ここのところ赤の３番が課題でございます。

 

めっちゃハリボテのホールドが遠い( ；´Д｀)なんとか届いたと思ったら右脇が伸びた（汗）まぁ痛みはないから大丈夫かと思います^_^

 

 

なんだかんだでハリボテのホールドはねじりよって取れるようになりキャベツホールドまでなりました☆彡

 

ライバルの七個さんと並んだわψ(｀∇´)ψケッケッケ

 

ツケマちゃんに登り方を教えてもらったから、、、すぐ追い抜くわよ☆彡

 

なんとツケマちゃんサクッとクリアしたわ、、、悔しい(*｀へ´*)けどライバルは七個さんだもん！！

 

今年中にはクリアしたわ( ；´Д｀)

１０月２1日尾平の紅葉

日曜日は尾平に行ってきました（＾。＾）

久しぶりのスラブめちゃ怖い（汗）

まずは極楽トンボ５．７トライしたのですが足が信じれなくてスタートから１ピンにヌンチャクを掛けるまでビレイヤーのＷさんとグチグチ言いながら２０分ぐらい葛藤、、、、、（笑）

そして１ピン掛けたらサクサクと終了点へ（＾皿＾　）がはは


次に夏休み倶楽部５．９＋をトップロープでトライ、、、いゃ～チョークがたくさん付いてたからリードでも良かったかかも、、、、、ってなりました。次回はリードの予定！！


そしてお昼ごはんをシッカ食べてカモシカの声５．１０にトライしているいろは師匠と撫子さんをからかいに行きました。
いろは師匠が叫びながら完登してました（笑）

からかいに行ったはずが、、、ひょんな事からめいがトップロープでトライする羽目に、、、（汗）

スタートがアンダーでちょい悪い、、、その後もカチやめっちゃちっちゃいとこへの乗り込み、、、、
またビレイヤーＷさんとグチグチ言いながら半分喧嘩腰になりながらズルズル落ちたりしながらいろは師匠とグチグチ言いながらガサガサと終了点までいけました（＾＾）



めちゃキツイしめちゃ悪いけど乗り込みと足が信じられるいいルートでした（*。*）

そして、めっちゃ集中してたから腰さんの事なんてスッカリ忘れてました（笑）

いろは師匠に腰ストレッチの講習会をしてもらい、、、腰さんへの不安もなくなりました、ありがとうございました。


毎日、何かしらの腰さんストレッチをしようと思います。


よし！！ちょいレベルアップしたはずだわ（＾皿＾）がはは

鎮南山

１０月８日

七個さんオススメの鎮南山に行ってきました♪( ´▽｀)

登山開始３分で心が折れました＿|￣|○

なんと、、スタートが階段。
かなり上まであるΣ（ﾟдﾟlll）

まぁ〜せっかく来たのでぼちぼち登る事に、、すると上からハイキング、、、いやいや散歩っぽいおじさんとおばさんがたくさん降りて来たので、、ちょい気が楽でした♪久しぶりの登山だし七個さんから１時間ほどで登れるって聞いてたので、、サクッと山頂だわ♪( ´▽｀)って思ってたんですが、、カメラを持って行ってたのでかなりロス( ´ ▽ ` )

しかも山頂前に塔ノ尾に寄りました。
海と島、町に空、見晴らしめっちゃイイ（≧∇≦）

っでのんびり山頂へ☆

山頂でのおにぎりめっちゃうまし(￣▽￣)

結局、登るのに２時間半ほどで、下山もまたまた寄り道したので２時間弱かかりましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ


ちょいルーズな登山でした。

次はどこの山に行こうかなぁ〜


次は計画をきっちり立ててから行くっす！

軽やかに、、、

登るいろは師匠。

























いつかは登ってみたいわ(笑)

初心者講習会と、、

7日は岳連主催の岩登り講習会に参加して来ました。

開会式には、県内のいろいろな山岳会から参加者が集まって来てました。


開会式後には、宮前エリアで９の課題を登りました。
なんと、サカサカっとオンサイトが出来ました（≧∇≦）

私もなんだかんだ言っても成長してるんだな。と、実感V(^_^)V


その後は、井上タワーに移動。

「セ⭕ナ」と「ちょっくら」を遊んで今日は終了(°_°)


あっ、焼きそばありがとうございました^_^


あと、、背中の小泣ジジィもう居なくなりましたので、、今後は本気トライしたいと、思います！！

七個さんのライバル復活ですわ(￣Д￣)ﾉ

追い抜かれた分、、取り返して追い抜いてやるわよ（￣+ー￣）キラリン

クライミングやっほう

昨日は運動公園に行きました（≧∇≦）

いろは師匠に七個さんにＧさんがリードをしてました♪

七個さんがんばってたなぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

ミドリのドラえもんのポケットまでもうちょい！ガンバです♪( ´▽｀)

っでめいもちょいリード、、シマホールドにトライ！
背中の小泣ジジィが泣き出さないように慎重に、、
テンションかけながらでしたが4ピンまで行けました( ´ ▽ ` )ﾉ

とりあえず小泣ジジィは泣く事なくチラ見ぐらいでした。
次はリラックスしてトライできるかなぁ〜って感じです(^O^)／


あとはＷさんのビレイヤーをして、、帰宅。

いやぁ〜イイ汗をかいたら食事がうまい！

ナスとミンチのミートスパを大盛、黒エビス３５０ｍｌを１本にキュウリスティックを食べました。めっちゃ満腹(￣▽￣)


クライミングで痩せたはずなのに、、ちょい食べすぎたかもΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

とりあえず朝晩、懸垂してから、、っと言い訳(￣皿￣)ガハハ

もうちょい

昨日は台風の中、運動公園へ(￣▽￣)

最初は七個さんリクエストのボルダーへ☆彡

まだまだ飛び降りるのは怖い、、
６級をサカサカ登りクライムダウンっでほんの少し飛び降りたら、、
背中を小動物が駆け回ったかのようなざわめきが、、( ；´Д｀)

まだまだ飛び降りるのはダメっぽい(T ^ T)
だからまた簡単な課題をサカサカしてクライムダウンの繰り返しです（−＿−；）
七個さんと張り合えない( ；´Д｀)
ライバルとドンドン差が付いていく＿|￣|○

ってちょい凹みつつ差し入れにドーナツを持って行ったので、
きっと差は少し縮まったはずψ(｀∇´)ψケケケッ

でもめいも食べたんだった( ；´Д｀)
まぁ〜晩ご飯を軽めにしたから大丈夫だわ、、多分（笑）


っで七個さんはオオカミの少年呼ばわりされてたんですが、、
３本の課題をサカサカっとクリアΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
まぁ〜クリアできるって信じてましたけど(^_−)−☆

少しだけ、、クライミングを控えて背中の完治を待とうかと考えたんですが、、
やっぱり楽しいからトラバース課題をのんびり登る事にします♪( ´▽｀)

ライバルとしては物足りないかも知れませんが完治するまでよろしくお願いします(*^◯^*)



そして、、ボルダールームか芋洗い状態になりそうな予感がしてきたのでリードへ。

外はめっちゃ怖い(´Д` )
背中の事は関係なしに体がカチカチ、、怖いからすぐテンションでした。
七個さんにビレーしてもらったんですが、、
次回もよろしくお願いします♪( ´▽｀)

あなたに命を預けますわ(*^◯^*)


やっぱりクライミングは楽しい☆彡

ライバルさんと、。

昨日はライバルの七個さんと運動公園へ☆彡


２人居るんだからリードを、、、って師匠に怒られそうですが、、
昨日は背中のリハビリのためのボルダーなので、。

っととりあえず言い訳をして〜♪( ´▽｀)


久々のボルダー、、悪夢が甦るわぁ(´Д` )
って思ったのもつかの間、、ホールドを掴むと、、
体が軽いし楽しい☆彡

飛び降りたらダメ！とのお達しが出てたので
７級と６級の５番をじっくりと登り、じんわりと、クライムダウン。


背中は大丈夫っぽい( ´ ▽ ` )ﾉ

でも調子に乗ってまた痛めたらクライミング後のビールが没収されてしまうので、、、
ガマンしながらじっくり楽しみました♪( ´▽｀)


さてさて、ライバルの七個さんは、、３０手課題が２７までだったり
この前はクリアできた！って言う課題がめっちゃ怪しいくらいに途中敗退(´ε｀ )
クリアできた！って言うから本当なんでしょうが、、
なんともオオカミと少年が友達になったかのように怪しいっす。

いやいや信じてますよ（笑)

のんびり２時間、楽しかったです(⌒▽⌒)


そして、夜はチキンの照り焼きとビールを美味しくいただきました（＾∇＾）

すっかり

背中が回復しました♪( ´▽｀)

痛みがなくなっただけ、、ちょいヌルい感じではある
でも、痛くないから回復でイイかなぁ〜（＾Ｏ＾☆♪


まだムリはできませんが、、クライミングを再開しようと思います。


お手柔らかにお願いします(#^.^#)

草刈日和の井上さん

今日は井上タワーに行きました。

ちょっと背中の状態がよろしくなっかた為、登らない!!と心に決めた。
だから、シューズを持って行かない!!って決めた。

もうすぐ完治する予定だから、、、無理したらﾀﾞﾒだわ!!ってなったから、、、
悩みながらシューズさんにはお家でお留守番をしてもらいました。。。


登らない代わりに草刈とビレイヤーを頑張ることにしました（＾皿＾）



いやぁ～いい天気めっちゃクライミング日和だわ～

シューズさんにお留守番してもらってて良かったっす、、、うっかり登るとこでした（汗）


っでまずはWさんのビレイヤーです。
と〇たノア　５．１０－をサクッとビレイしました。背中はとりあえず問題ナシ♪

今日はいろは師匠がナンパ、、、じゃなくてお誘いしたメンズ２人もトライしましたが、、、
核心がやっぱり難しいみたいでした。。。奥様とお子様２歳ぐらいが川でキャッッキャしつつ
応援してました。お子様君めっちゃ可愛い（☆。☆）

そして、開拓者のYさんが登場！
草刈に力が入りますわ（＾皿＾）

そしてWさんみつまたの花５．１１にトライしました。
ビレイヤーのめい、、、ちょい足場が悪くテンションの掛け声に反応しつつも
間に合わず、、ちょい落下。　　まぁ～１ｍ弱だし、、、ケガも無いし一安心っす。。


ちょい遅れてOさん登場。
オシャレ番長だわ（*。*）


そしてYさんが掃除するとかでビレイヤーをすることに！
登りながらと下りながら掃除するからちょいビレイが難しかったです。
一番弟子なのだからもっと頑張らねば（汗）


お昼過ぎから井上エリアの上のエリアへ移動。

もう草刈の疲れとひなたっぼっこでのんびりしてしまった為、
眠くなったのと背中が疲れを訴えてたので、、、ビレイヤーせず見学。

ちょっくら５．１０－を撫子さんがサックっと楽しそうに登っていたので、
めいも完治したらトライしてみたいと思いました。


これからクライミングシーズン本番ですしリハビリがてら懸垂を再開しようと思います。

と〇たノア　５．１０－に登るいろは師匠とビレイヤーの撫子さん 

 

 

暑さ寒さも彼岸までの彼岸花さん。岩場にポツンと、、、。



あげあげ

今日は休みだったので、、料理に力を入れてみた。



ソーメンをそのまま揚げてみた。

うん、、塩が効いててなかなかうまし( ´ ▽ ` )ﾉ

次は、茹でたソーメンをかき揚げ風にして揚げてみた。

ちょい油っこい感じはあるがパリパリでうま♪( ´▽｀)

次に食パンを揚げてみた。

サクサク(^o^)砂糖をかけて、、こりゃまたうまし（笑）

次は大学イモにトライ！

色々揚げた後だから残り少ない油で炒めて、
砂糖と黒ゴマをまぶして完成☆彡


甘い、外はパリ、中はちょいホク、ゴマがイイあんばいでうまし♪( ´▽｀)


油が残らずに調理終了☆彡


揚げ物は油が微妙に残るからごく稀にしかしませんが、、
サクサクを食べるのは好き♪( ´▽｀)


あまり使わないから少ないやつでイイ油を次は買うかなぁ〜


体に優しいのはやっぱり「オリーブオイル」なのかしら?
それともトクホがイイのかしら？


悩むわぁ〜(´ε｀ )


大学イモはオカズ？おやつ？

あらたなムーブさん登場

先日、七個さんと運動公園へ♪( ´▽｀)


あぢぃ( ；´Д｀)

ってなりながら６級の４番をサカサカと登り
体を登るモードへ（＾◇＾）

そして４級の２番にトライ！
なかなかハイステップが決まらない(-｡-;

っで３０手にトライ！

ちょいバタバタしながら２９手まで落ちたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

ラスト１手が難しいわ（;￣O￣）

そして５級の課題をサカサカとクリアして、、、

本題の４級の１番にトライ！

バランス悪い（−＿−；）
手が悪い（;￣O￣）
ラスト遠い( ；´Д｀)

っでムーブを考えてみた！

遠いからラストを少しジャンプしないといけない感じ、、、
でも怖い( ；´Д｀)

足がもう１つある！

バランスは体の向きでカバーできるかもしれない！

っでトライした結果、、サラッとクリア（＾Ｏ＾☆♪


同じムーブで七個さんもクリア☆彡

他の人と同じじゃダメだわΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

自分でムーブを考えていかねば!!だわ

クライミング、、奥が深いわ☆彡

昨日の写真

 

エリアを掃除してくれる「いろは師匠」

 

 

 里の駅の「巨峰ソフトクリーム」

ハ面下部さん

今日はハ面山の下部へ♪( ´▽｀)

浜田ライン５．９にトライ！
ガバだけどバランス悪い（;￣O￣）
手はあるけど足がない(~_~;)

ってなりながら意外とサラッとオンサイトしました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


次に調子に乗って春風なんちゃら５．９にトライ！

コケが多い(￣◇￣;)
ってなりながらスラブ好きのめいは階段のようにカサカサと
オンサイト成功♪( ´▽｀)


っでさらに調子に乗ってストレッチ５．１０ｂにトライ！

まぁ〜トップロープですが、、。
めっちゃ悪い（−＿−；）
短く難しい（汗）
スタートから悪い、怖い、乗り込みができない、、
っでバタバタと１０回ほど落ちて断念、、。

先にリードでいったＯさんやっぱりスゴイo(^▽^)o


もっとボルダー頑張ってムーブを研究せねば、、、

雨が降らなくて良かった☆彡

っで帰りに里の駅で巨峰ソフトを食べて帰りました（＾Ｏ＾☆♪

手がヒリヒリ

今日は運動公園に行きました♪( ´▽｀)


まだ体が回復してない感じでしたが、、、４級の４番をトライ！

手に足の手の位置についてアドバイスをもらいサラッと手に足はクリア( ´ ▽ ` )ﾉ

っがしかし、、、ラスト２手にが悪い（;￣O￣）

スローパーでございます、、バランス悪くて何度もトライしたけどダメてしたσ(^_^;)

っでまたまた３０手にトライ！

あと１手で落ちた(~_~;)

最後悪いわぁ〜

帰りつくまでが遠足だわΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

30手

今日はライバルの七個さんと運動公園へ♪( ´▽｀)

暑い、、、まだまだ暑い


っで久しぶりなので７級からトライ!!

なかなか軽やかに体が動いたので、、
６級とどっかぶりんの５級をサカサカと登りました（＾◇＾）


さて本命の３０手課題ですわ☆彡



ライバルに先を越されかなり気合いを入れてトライ!



かなりキツイ( ；´Д｀)

怖い(´Д` )


ってなりながらもサクッとクリア☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


めっちゃ嬉しいo(^▽^)o

へへへっ♪( ´▽｀)ライバルに追いついたわ☆
あとは今登れてるルートをより軽やかにし、
モッサリある課題を先にクリアしたいわo(^▽^)o

今日はめっちゃ楽しかった(^○^)

独り言

今日は比較的、患者さんが少なくちょいヒマでした(=^ェ^=)

しかし、今はレセプト業務の時期でワタワタしてますΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
そしてレセプト業務が始まるとＴおばちゃんの独り言が激しくなる、、、
突然「あれっ！何よもぅ」とか「どういうこなの？」とか、、、
かなり大きな声で、、。

そのたびに、ビクッΣ（ﾟдﾟlll）ってなる。



患者さんが多いのも大変ですが、、独り言にビクつくのも嫌だわぁ〜、
明日はもう少し患者さんがきますように(＞人＜;)




ふぃ〜

こやけ

　今日は１人でバイクさんとお出掛けでした（＾。＾）


緊張しながら運転、、、一時停止をキッチリ止まり見通しが悪かったから少し前に
ジリジリ動こうとしたら、、、後ろから来た車にサクッと追い越されました（汗）


しかも反対車線にはみ出ながら、、、怖いわぁ～
怖いし、危ないし、、、ドキドキ、、、。


っで４キロほど離れたドラッグストアへ

ジャケットとヘルメットがめちゃ邪魔で、、、ヘルメットは買い物カゴにいれ、
ジャケットは小脇に抱えて、、、お買い物


目的はヘアーワックスさん。
種類が多すぎてウロウロ、、、チラチラ見られる、、、、、
まぁ～変な格好だわねぇ～（＾＾；）


っで無事に帰宅。

発信はスムーズ。
カーブは軽やかに曲がれる。
ギアが何速か分からないのがワタワタする。
右折が怖い。

ちょい昨日よりは進歩したかなぁ～（☆。☆）


写真は家の近くの夕焼けさんです。















夕焼けさん好きです☆

9/1もう秋かしら、、、

今日から9月ですわ（^з^）


まだまだ暑いです、、、。



ひさびさにバイクさんに乗りました（☆。☆）



いや～風が気持ちいいです。


ウィンカーをちょいちょい消し忘れて相方さんに言われるし、ちょいちょいギアが
ニュートラルに入りワタワタ、ぶぃんぶぃん＝З



そして、やはり40キロ以上が出せない、、、怖いわぁ（゜д゜；）


お昼からお仕事なため、5キロぐらいを往復で終わりました。
たった5キロだけなんですが、、、めっちゃお腹がペコペコになりました。

車だと近いのにバイクさんだと遠く感じる。

自転車よりは近くは感じますが、、、自転車よりも疲れる気がする、、、、、。


まだまだ乗りこなせてないわぁ～


でも楽しかったです（＾皿＾）